![Ramazanda fitness yapılır mı, nasıl yapılmalı? Ramazanda spor ne zaman yapılmalı, hangi saatlerde spor yapmalı? - Sağlık Haberleri Ramazanda fitness yapılır mı, nasıl yapılmalı? Ramazanda spor ne zaman yapılmalı, hangi saatlerde spor yapmalı? - Sağlık Haberleri](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/16660949/16660949-728xauto.jpg)
Ramazanda fitness yapılır mı, nasıl yapılmalı? Ramazanda spor ne zaman yapılmalı, hangi saatlerde spor yapmalı? - Sağlık Haberleri
Ramazanda kas yapmak mümkün mü diyorsan bu 5 maddeye dikkat et 👇, 1️⃣Kas kütleni artırmak veya korumaj için kg başına 1.6-2.7 gram arasında protein tüket, 2️⃣Antrenmanlarda performans kaybı yaşamamak ...
Tulipa Club'ta Ramazan ayın da durmak yok, Kas artışına yönelik 5 öneri hadi başlayalım! #antrenman #fitness #gym #muscle #ramadan | Instagram
![Ramazan ayında fitness yapılır mı? Ramazanda spora ne zaman gidilmeli? - Ordu Son Dakika Haberleri - Ordu Yorum Gazetesi - Ordu Haber Ramazan ayında fitness yapılır mı? Ramazanda spora ne zaman gidilmeli? - Ordu Son Dakika Haberleri - Ordu Yorum Gazetesi - Ordu Haber](https://orduyorumcom.teimg.com/crop/1280x720/orduyorum-com/uploads/2024/03/ramazan-ayinda-fitness-yapilir-mi-ramazanda-spora-ne-zaman-gidilmeli.jpg)