![Aralıklı oruç diyet listesi nasıl olur? Aralıklı oruç diyeti listesi 16/8 nedir? 16/8 aralıklı oruç diyeti nasıl yapılır - Yeni Bakış - Son Dakika Haberleri Aralıklı oruç diyet listesi nasıl olur? Aralıklı oruç diyeti listesi 16/8 nedir? 16/8 aralıklı oruç diyeti nasıl yapılır - Yeni Bakış - Son Dakika Haberleri](https://yenibakiscomtr.teimg.com/crop/1280x720/yenibakis-com-tr/uploads/2023/11/aralikli-oruc-diyet-listesi-nasil-olur.jpg)
Aralıklı oruç diyet listesi nasıl olur? Aralıklı oruç diyeti listesi 16/8 nedir? 16/8 aralıklı oruç diyeti nasıl yapılır - Yeni Bakış - Son Dakika Haberleri
Uzman Diyetisyen Hilal Batmaz - Herkese merhaba:) Son yıllarda çok popüler bir zayıflama yöntemi olarak kullanılan aralıklı oruç (intermitant fasting) nedir konuşmak istedim. 😊 Cok fazla çeşidi olmakla birlikte en sık tercih
![Uzman diyetisyen uyardı: Ramazanda zayıflama değil, kilo alma olasılığı daha yüksek! İşte dikkat edilmesi gerekenler... oruç tutarken diyet yapılır mı? Uzman diyetisyen uyardı: Ramazanda zayıflama değil, kilo alma olasılığı daha yüksek! İşte dikkat edilmesi gerekenler... oruç tutarken diyet yapılır mı?](https://img.aydinlik.com.tr/rcman/Cw480h270q95gc/storage/files/images/2024/03/18/uzman-diyetisyen-uyardi-ramazanda-zayiflama-degil-kilo-alma-olasiligi-daha-yuksek-iste-dikkat-edilmesi-gerekenler-oruc-tutarken-diyet-yapilir-mi-6upg.jpg)