Bu Kaç Kalori? - Bir porsiyon orta boy (200g) hamsi tava içeriğinde '230 kalori/kcal' vardır. Hamsi, omega 3, potasyum, fosfor, folik asid açısından zengin bir balıktır. Sağlıklı pişirme yöntemleri uygulayarak sağlıklı bir
Diyetkolik - Yerine sevemem mi sandın? 1 porsiyon hamsi tava + 1 kase yeşil salata = Yarım porsiyon hamsi tava + 7 çorba kaşığı deniz börülcesi salatası + 1 dilim mısır ekmeği +
![Tam mevsimi... Hamsi tava nasıl yapılır? - Gaziantep Son Dakika Haberleri - Gaziantep Doğuş Gazetesi - Gazete27 Gazetesi Tam mevsimi... Hamsi tava nasıl yapılır? - Gaziantep Son Dakika Haberleri - Gaziantep Doğuş Gazetesi - Gazete27 Gazetesi](https://gaziantepdoguscom.teimg.com/crop/1280x720/gaziantepdogus-com/sites/2023/09/07/hamsi-tava-nasil-yapilir-hamsi-tava-nasil-yapilir-karadenizin-meshur-lezzeti-hamsi-tava-tarifi-p6ku.webp)