Diyetisyen Şeyma Gülşen Oral - Gönderiyi beğenmeyi unutmayın❤️ . 16-8 ARALIKLI ORUÇ DİYETİ ÖRNEK MENü 🍀 . Bu diyette 1 gün içerisinde yalnızca 16 saat oruç tutmak gerekir. Yemek yiyebileceğiniz saatler 12:00
Diyetisyen Şeyma Gülşen Oral - Aralıklı oruç diyeti nedir merak edenler için kısaca belirtmek istiyorum😇 En çok kullandığım model 16-8'dir⏰ . 16-8 ARALIKLI ORUÇ DİYETİ 👇🏼 Bu diyette 1 gün içerisinde yalnızca
![Aralıklı oruç diyet listesi nasıl olur? Aralıklı oruç diyeti listesi 16/8 nedir? 16/8 aralıklı oruç diyeti nasıl yapılır - Yeni Bakış - Son Dakika Haberleri Aralıklı oruç diyet listesi nasıl olur? Aralıklı oruç diyeti listesi 16/8 nedir? 16/8 aralıklı oruç diyeti nasıl yapılır - Yeni Bakış - Son Dakika Haberleri](https://yenibakiscomtr.teimg.com/yenibakis-com-tr/uploads/2023/11/aralikli-oruc-diyet-listesi-nasil-olur.jpg)